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「そろそろ薄毛が目立ってきたな。育毛剤でも使ってみるか」
「てっぺんと前髪が完全に薄くなってしまったから育毛剤で髪の毛を増やそう」
ということで実際に育毛剤を購入し、毎日一生懸命利用している方も多いかと思います。

確かに薄毛が目立ってきてから使用しても十分な効果を期待することが出来ます。
しかし市販されている育毛剤だけでは正直限界があるとも言えます。
全く何も使用しないよりはマシですが、以前のようにフサフサでボリュームのある髪の毛に戻すことは出来ません。

育毛剤というのは、髪の毛を強くし抜け毛を減らすことが主な作用となりますので、
使用を始めるのは薄毛が目立ってしまう前の段階が望ましいです。
特に親が薄毛だった場合、遺伝する可能性が非常に高いので、10代からある程度の薄毛対策をしてあげた方が良いでしょう。

この際にも育毛剤が効果的ですが、10代では使用することの出来ない種類があります。
ですので10代から使って薄毛対策をしようと考えているのでしたら、専用の育毛剤を選ぶようにしましょう。
実は育毛剤に含まれている成分の中には、成長の妨げになる成分もあることから、大人が使用しているものでは身体に悪影響を与えてしまうことがあるのです。

十分に注意をして育毛剤選びをするようにしてください。
とにかく早め早めに使用をすることが大切ですが、それだけに頼らず自分自身の努力も必要です。
それは生活環境の改善です。
例えば偏った食生活では栄養をきちんと摂取することが出来なく髪の毛にまで十分な栄養を届けることが出来なくなってしまい抜け毛の原因になります。

また不規則な睡眠時間も天敵であり、徹夜が続き睡眠不足となってしまうと、一気に抜け毛を増やしてしまいます。
さらにタバコやお酒の飲み過ぎにもご注意ください。
特にタバコは髪の毛に対して多大なる悪影響を与えてしまうことになります。
これらの生活習慣を改善することで育毛剤の効果をさらに高めることが出来ます。